Узнайте о продуктах Wellness Pack и Питательный коктейль, которые помогут вам получить необходимые витамины и минералы для здоровья тела и духа. Комплекс состоит из 12 витаминов и 10 минералов, Омега-3 и каротиноидов, а коктейль содержит белок, клетчатку, жиры и 23 витамина и минерала. Сейчас вы можете получить коктейль за 1 рубль при покупке комплекса витаминов за 3500 рублей. Свяжитесь со мной для получения дополнительной информации и дисконта 20%.
# Здоровье
Педиатр-диетолог Наталья Таран дает советы по здоровому питанию детей. Она рекомендует обращать внимание на состав продуктов, исключить сладкое и трансжиры, давать натуральные йогурты и творожки, а также фрукты, овощи, сухофрукты и орехи. Важно кормить ребенка кашей утром и устанавливать правильные промежутки между приемами пищи. Жиры также важны, но их нужно употреблять в меру.
В статье описаны основные методы, которые помогут вам заснуть: создание приятного ритуала, поддержание прохладной и темной комнаты, отказ от использования телефона и компьютера за час до сна, утренняя прогулка на солнце, медитация, теплая ванна, прием магния хелата и таблеток Новопассит, аэробные нагрузки и другие.
Рацион реальных людей проанализирован за 7 дней, и выявлено, что многие люди недополучают необходимые витамины и минералы. Для здоровья необходимо правильно кормить клетки, и если мы не выполняем свою задачу, то клетки не будут здоровыми. Для того, чтобы избежать дефицитных состояний, нужно выстроить питание так, чтобы каждый грамм усваемого продукта приносил свою норму. В случае дисбаланса ОМЕГА 3, нужно пить дополнительно ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ и ОМЕГА 3. В МУЛЬТИВИТАМИНАХ WELLNЕSS подобраны дозировки так, что они являются профилактическими и в том количестве, чтобы вы не заморачивались сколько же там магния или калия с пищей недополучили. ОМЕГА 3 от WELLNESS разрабатывали с таким учётом, чтоб её можно было пить на постоянной основе.
Статья о том, как правильно принимать витамин Д, как определить свой уровень витамина Д, какой препарат выбрать и какую дозировку принимать. Рекомендуется сдать анализ крови на витамин Д и проконсультироваться с нутрициологом или врачом превентивной медицины. В статье также указаны рекомендуемые дозировки и формы витамина Д для людей с определенными заболеваниями.