Рацион реальных людей проанализирован за 7 дней, и выявлено, что многие люди недополучают необходимые витамины и минералы. Для здоровья необходимо правильно кормить клетки, и если мы не выполняем свою задачу, то клетки не будут здоровыми. Для того, чтобы избежать дефицитных состояний, нужно выстроить питание так, чтобы каждый грамм усваемого продукта приносил свою норму. В случае дисбаланса ОМЕГА 3, нужно пить дополнительно ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ и ОМЕГА 3. В МУЛЬТИВИТАМИНАХ WELLNЕSS подобраны дозировки так, что они являются профилактическими и в том количестве, чтобы вы не заморачивались сколько же там магния или калия с пищей недополучили. ОМЕГА 3 от WELLNESS разрабатывали с таким учётом, чтоб её можно было пить на постоянной основе.
# Минералы
Витамины и минералы необходимы для жизни, но получить их в достаточном количестве из пищи не всегда возможно. Синтезируются они в организме и кишечнике, но не в достаточном количестве. Поэтому важно пользоваться качественными БАДами, чтобы покрыть дефицит. Современные продукты питания содержат меньше нутриентов, чем приведено в справочниках, поэтому вопрос не стоит в том, пить или не пить БАДы, а в том, какие и в каком количестве их принимать.