ПРО ВИТАМИНЫ
Любое живое существо (человек либо животное) нуждаются в постоянном обеспечении минералами и витаминами в полном объёме.
Откуда мы можем получить эти вещества:
1🌱Из потребляемой пищи. Но количество нутриентов зависит от качества этой пищи
2🌱Организм сам какие то синтезирует. Например, вит Д, но в ооочень маленьких количествах. И с этим нужно считаться
3🌱Синтезируются некоторые в кишечнике. При здоровой микрофлоре кишечника. Но у 95%россиян дисбиоз🤷♀️
4🌱Из БАД. И этот пункт является исключительно важным‼️
Потребляемая пища, как источник витаминов и минералов - это теоретическое понятие.
Современные продукты питания содержат меньше нутриентов, чем приведено в справочниках в силу технологических особенностей, с/х деятельности, загрязнения почв и др.факторы
И дефицит нужно покрывать при помощи КАЧЕСТВЕННЫХ БАД, несмотря даже на идеально составленный рацион.
Да и кто у нас питается то идеально🤷♀️
Вопрос пить или не пить - не должен стоять в принципе.
Должен стоять вопрос КАКИЕ и В КАКОМ количестве ‼️
В карусели - это то, что в моем доме есть и на сегодняшний день принимаем. И поверьте, это немного - это база, ничего лишнего!
#раздаю_ппшный_вайфай
